Можете ли вы принудительно синхронизировать одну папку/файл с OneDrive?

Наверняка есть способ заставить OneDrive установить приоритет/принудительно синхронизировать одну папку или файл...

Так часто я ловлю себя на том, что нетерпеливо, лихорадочно, ИСТЕРИЧНО жду синхронизации папки или файла в OneDrive, мечусь между двумя компьютерами и жду, когда повторяющиеся синие стрелки превратятся в успокаивающие зеленые галочки... Это может быть папка всего с десятками или сотнями мегабайт, которую, я знаю, можно легко загрузить или загрузить намного быстрее, чем это происходящий. ВТФ? Могу ли я заставить его просто уйти?