Как декодировать аудиофайлы AAC (.m4a) в WAV?

Как бы вы конвертировали (декодировали) Файлы AAC в формате WAV? (Или, если вы предпочитаете, как декодировать и перекодировать их в MP3 или Ogg Vorbis? Но WAV достаточно, так как у меня уже есть хорошие инструменты для преобразования WAV в MP3/Ogg.)

Меня в основном интересуют решения для Mac или Linux, но не стесняйтесь упоминать и решения для Windows.

(Пример использования: У меня есть несколько голосовых заметок ("аудиофайл Apple без потерь"), записанных с помощью iPhone, которыми я хотел бы поделиться в формате, более распространеннее, чем AAC.)