Как разрядить статическое электричество перед открытием компьютера?

Перед открытием компьютера я часто слышу советы прикоснуться к чему-то "заземленному" - например, к корпусу компьютера или нагревательному элементу - чтобы избежать повреждения чувствительного электронного оборудования посредством статического разряда.

Что точно здесь верно, и что делать и чего не делать.

• Прикосновение к каким предметам действительно сработает, а к каким нет? Если я прикоснусь к корпусу компьютера, имеет ли значение, на чем он стоит и стоит ли он подключен к розетке? Какие еще существуют способы защитить оборудование от статического разряда, кроме прикосновения к чему-либо заземленному?

• Существуют ли обычные предметы одежды, которые я не должен носить при работе за компьютером, например шерстяной пуловер?

В Google много чего есть, но, похоже, там много противоречий и заблуждений, поэтому я думаю, что этот вопрос стоит задать здесь.