Как найти архитектуру установленной операционной системы

Я использую Core 2 Duo. С веб-сайта Intel я обнаружил, что это процессор с 64-разрядной архитектурой.

Давным-давно я установил ОС Ubuntu на эту машину. Но я не уверен, установил ли я версию Linux x86-32 или x86-64. Я хочу знать, какую версию Linux я использую. Как я могу это узнать?

Как мне найти то же самое в Windows?