Как получить копию моих заметок в моем Sony Xperia T?

Я уже некоторое время пытаюсь получить копию своих заметок на своем Sony Xperia T. Глядя на все сообщения (иногда действительно отчаявшихся людей) в Интернете, это явно не такая простая задача, как можно было бы ожидать.

Что я обнаружил сам до сих пор:

Компаньон Sony для ПК
Это программное обеспечение от самой Sony. Одна из вещей, которую он может сделать, это сделать резервную копию данных на вашем телефоне, но по какой-то причине этого не происходит включите примечания. (Он создает файл .dbk на вашем компьютере, который является просто файлом .zip. Я переименовал и открыл его, но не смог найти никаких заметок)

Расположение заметок по телефону
На основе этой страницы: http://wiki.cyanogenmod.org/w/Install_CM_for_mimmi До сих пор я предполагал, что заметки находятся здесь:
/data/data/com.sonyericsson.notes/databases/notes.db
Когда я подключаю свой телефон к ПК с Windows, я могу получить к нему доступ с помощью проводника. Затем я нахожу папку под названием "com.sonyericsson.notes" в корне (в на том же уровне, что и папка Android и DCIM), но она кажется пустой.

Проводник файлов SDK для Android
Я подключил свой телефон к ПК (используемому для разработки приложений с помощью Phonegap), на котором установлен Android SDK и в котором есть проводник файлов с использованием ADB, но таким образом я также не смог найти файл.

Оболочка ADB
На том же компьютере я открыл ms-dos и набрал adb shell. Таким образом, у меня было терминальное соединение с моим телефоном. К сожалению, я не мог использовать такие команды, как su и chmod для изменения разрешений на папки. Но это было возможно сделать cd /data/data/com.sonyericsson.notes/databases, и подсказка оболочки изменилась на этот путь, но я ничего не мог там сделать.

Файловый менеджер ES File Explorer Я установил это приложение, надеясь, что у него будут какие-то дополнительные разрешения, но, увы.

Возможные пути продвижения вперед:

  1. Рут мой мобильный
  2. Синхронизируйте данные приложения notes с Evernote

Но многолетний опыт в области ИТ заставляет мою интуицию говорить: я действительно сначала следует сделать какую-то резервную копию, прежде чем я попробую что-либо из этого.

Итак, мой вопрос: как я могу сделать резервную копию своих заметок, не делая ничего, что на самом деле может их уничтожить?