Как регистрировать активность на моем компьютере?

У меня простой вопрос, у меня дома есть компьютер, и я думаю, что кто-то из семьи что-то делает с ним, пока я сплю (играет в игры, скачивает что-то).

Обычно я не возражаю, но, поскольку это делается в 3 часа ночи+, это кажется подозрительным.

Могу ли я получить журнал того, что произошло на моем собственном компьютере? т.е.

"Opened application xyz.exe" @ datetime
"Opened website "www.example.com"" @ datetime

И т.д.

Есть ли программа для этого?
Я использую Windows 7 Ultimate x64.