сочетание клавиш в Windows 7 для центрального окна

Я нахожу стрелку выигрыша влево и стрелку выигрыша вправо действительно полезными в Windows 7, чтобы окно занимало 50 % левой или правой стороны экрана соответственно. Однако есть ли какая-либо команда, которая заставит окно занимать 50 % экрана и быть центрированным? Даже если он не регулирует размер окна, есть ли сочетание клавиш, чтобы сделать окно центрированным по вертикали и горизонтали? Спасибо.