Должен ли я включить виртуализацию Intel и VT-d?

У меня есть Intel Core Duo P8600 и я использую Virtualbox.

Виртуальное окно некоторые настройки виртуализации.

Мой вопрос в том, должен ли я включить виртуализацию Intel и VT-d?

Я обнаружил, что они оба были отключены. Есть ли какой-то вред в том, чтобы включить их?

В моем BIOS нет ничего под названием VT-x (именно это я и искал).