windows 10 постоянно работает на ~50% процессора без каких-либо явных причин

Сегодня утром я запустил свой ноутбук и заметил, что он был очень громким, диспетчер задач сказал, что он постоянно загружал около 50% процессора, при этом защитник Windows поглощал большую часть (что, по-видимому, является распространенной проблемой). После удручающе долгих попыток выяснить, как это исправить, я в итоге отключил защитник Windows и установил McAfee, и теперь защитник Windows больше не отображается в диспетчере задач. Но я все еще нахожусь на почти постоянной 50 % загрузке процессора, даже без что-нибудь открыто, кроме диспетчера задач, и я не могу понять, почему. Вчера все было просто отлично - я мог без проблем звонить по видеосвязи, чтобы фанаты не стали слышны.

Я действительно не знаю, что делать, я не очень разбираюсь в технике, и я провел последние 2 часа, тихо плача на своем ноутбуке, пытаясь понять, как заставить эту штуку работать.

Ноутбук Dell Inspiron с процессором - процессор Intel(R) Core(TM) i7-7500U @2,70ГГц 2,90 ГГц

enter image description here

enter image description here