Отключить кэширование в MAMP

попытка отключить кэширование в MAMP для разработки, ожидание истечения срока действия кэша после внесения небольших изменений убивает мою производительность. (Проблема началась, когда я перешел на PHP 5.5.3, изменение назад не исправляет ее)

после исследования я предпринял следующие шаги, чтобы (безуспешно) отключить кэш:

прокомментировал строки OPcache в php.ini и сброс mamp. (и попробовал нулевые значения)

;zend_extension="/Applications/MAMP/bin/php/php5.5.3/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20121212/opcache.so"
;  opcache.memory_consumption=0
;  opcache.interned_strings_buffer=0
;  opcache.max_accelerated_files=0
;  opcache.revalidate_freq=0
;  opcache.fast_shutdown=1
;  opcache.enable_cli=0

добавлен PHP заголовки

   header("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0");
   header("Cache-Control: post-check=0, pre-check=0", false);
   header("Pragma: no-cache");

добавлены заголовки html

<meta http-equiv="cache-control" content="max-age=0" />
<meta http-equiv="cache-control" content="no-cache" />
<meta http-equiv="expires" content="0" />
<meta http-equiv="expires" content="Tue, 01 Jan 1980 1:00:00 GMT" />
<meta http-equiv="pragma" content="no-cache" />

Я также использую опцию в google chrome, чтобы отключить кэширование, когда инструменты dev открыты.

Я потерялся здесь, не могу придумать ничего другого, что я могу сделать, чтобы отключить кэш.

после изменения PHP-или-HTML-кода мне нужно подождать около 2 минут, чтобы он вступил в силу. Однако изменения базы данных, похоже, вступают в силу немедленно, поэтому я думаю, что это серверная часть opcache.

есть ли другой кэш эта МАМП использует то, что мне нужно отключить? (или другой шаг?)